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通过吃可以让肚子里的宝宝变白?塞班岛生子妈妈来看看吧!

孕妈妈是一个特殊的群体,一旦怀孕就有很多的注意事项,塞班岛生子的妈妈也不例外。塞班岛生子的妈妈除了要考虑如何生一个健康安全的宝宝之外,可能还想要让宝宝变白。据说通过吃可以让宝宝变白,是真的吗?


塞班岛生子妈妈知道吗?通过“吃”就有可能让宝宝变白。宝宝的肤色虽然绝大部分受遗传因素影响,但孕妈在怀孕期间是可以通过科学的饮食来改善宝宝肤色的。

对于黑珍珠型的孕妈,孕期应该多吃含维生素C的食物,因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而减少黑色素的沉淀,日后生下白宝宝的几率就会大些。

那么塞班岛生子的妈妈知道哪些是富含维生素C的食物?

苹果

苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,使皮肤变得红嫩细白,还能改善贫血。

番茄

番茄中的番茄素有较强的抗氧化作用可以延缓衰老,促进细胞再生,使皮肤变得白嫩光滑,孕妈常吃西红柿能为即将出生的宝宝提供良好的营养元素,还能使TA皮肤水水嫩嫩。

此外,猕猴桃、红枣、柑桔、菜花、洋葱、大蒜、冬瓜等也含有丰富的维生素C。

对于皮肤粗糙的孕妈,孕期应该多吃含维生素A的食物,因为维生素A能保护皮肤的上层细胞,使生出来的宝宝皮肤细腻。对于在塞班岛生子的妈妈来说,还要注意一点,那就是给自己和宝宝防晒哦,因为塞班常年温度在28摄氏度到32摄氏度左右,紫外线比较强烈。

葫芦卜

胡萝卜中的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,能减少皱纹,保持皮肤润泽细嫩,对“痘痘肌”也有镇静舒缓的功效。

牛奶

孕妈喝牛奶不仅能补钙还能滋润肌肤,而且喝不完的牛奶还可直接涂到脸上,那美白效果也是杠杠滴。

此外,动物肝脏、蛋黄、番茄、以及绿色蔬菜、干果、植物油也富含丰富的维生素A。

除了让宝宝变白,塞班岛生子的妈妈还可以通过以下方法给宝宝颜值加分。

1、通过“吃”让宝宝长高。

维生素D可以促进骨骼发育,促使长高。孕妈多吃富含维生素D的食物,就能为宝宝长高打下良好的基础。我们日常饮食中富含维生素D的食物有虾米、蛋类、动物肝脏和蔬菜。

2、通过“吃”让宝宝头发亮丽。

头发的基本成分是角质蛋白,如果宝宝没有吸收到足够的蛋白质,头发就容易干燥、没有光泽。为了防止这个问题,孕妈在怀孕期间可适当吃点黑芝麻、核桃、黑豆、鱼等富含蛋白质和矿物质的食物。

3、通过“吃”让宝宝双眼“炯”起来。

想让宝宝拥有好视力,维生素A必不可少。

另外,想要让宝宝拥有好颜值,塞班岛生子的妈妈在怀孕期间一定要注意保持心情愉悦,因为负情绪可能会影响宝宝的身体健康发育。

虽然妈妈们都想着给孩子加分,但是生一个健康安全的宝宝才是最根本的,选择塞班岛生子的妈妈也是想要给孩子一个不一样的未来,但是不管怎么说,孩子都是妈妈的心头肉,TA都是这个世上最可爱的存在。如果准爸妈还想知道更多的关于塞班岛生子的相关事宜,欢迎咨询塞班天使资深顾问。

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