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孕妈咪塞班岛生子孕期禁忌之生活篇(下)

孕期有很多禁忌,相信塞班岛生子的妈妈都知晓,但是具体有哪些禁忌却未必十分清楚。塞班岛生子的妈妈可能想知道在饮食方面有什么禁忌,在生活方面有什么禁忌?这一切无非是为了能够有一个更健康安全的宝宝,所以即便是看着罗列了一对的禁忌清单,还是得注意。接下来,塞班天使会继续为各位塞班岛生子的孕妈咪分享孕期生活中的禁忌。


  不熬夜

  如果夜半时才入睡,容易使体内的生物钟节律被打乱,导致生长激素分泌减少,影响胎儿的生长发育,甚至生长发育停滞。同时,孕妈妈也容易出现头痛、失眠、烦躁等不适,使早孕反应更为加重。 为什么那么多妈妈选择塞班岛生子?因为塞班距离中国非常近,时差两个小时左右。

  最好别戴隐形眼镜

  怀孕早期由于内分泌发生改变,孕妈妈的角膜组织轻度水肿,戴隐形眼镜会加重角膜缺氧。再加上孕期本身泪液分泌量减少,黏液成分增加,想戴隐形眼镜都困难,不适感会更强烈。

  避免坏情绪

  塞班岛生子的妈妈要知道,如果在怀孕早期经常处于极度不安的情绪中,容易引起胎儿唇裂、腭裂、心脏缺陷等发育畸形,胎儿在出生后,是个脾气坏、易多动、挑食的麻烦小孩的概率比较大

  焦虑要不得

  焦虑这种坏情绪在这里要特意强调一下,这不仅使塞班岛生子孕妈妈自身免疫力下降,也会致使胎宝宝血压升高,还影响其大脑发育,出生后也会有各种各样的焦虑症状。

  不用电热毯在孕早期使用电热毯,自然流产的发生率将增高。

  不穿高跟鞋和不合脚的鞋摔倒可就麻烦了。

  不宜做剧烈活动,孕妈妈锻炼没错,但要以轻、缓为好,剧烈活动会加大流产的风险。

  别趴着睡或仰着睡

塞班岛生子的妈妈要知道趴着睡觉会压迫胎宝宝,阻碍血液循环。怀孕中后期仰着睡觉会使增大的子宫顺着脊椎压迫大静脉,同样会阻碍血液流通。

  不染发、烫发过量的染发剂或烫发剂会增加致畸风险。

  不饲养宠物怀孕期间不要接触小动物,以防传染疾病,尤其是弓形虫病。

  不洗桑拿浴洗澡时洗澡水不要太热也不要泡在蒸气房里。

  不滥用药物不要滥用某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等易致胎儿畸形的药品。

危险时期忌性爱孕早期和孕晚期节制性生活,以最大限度降低流产的概率。

以上是塞班天使为各位孕妈咪分享的关于塞班岛生子的孕妈咪在孕期的生活禁忌的全部相关内容了。怀孕了,不论是饮食还是生活方面都有诸多禁忌,然而为了有一个更健康安全的宝宝,该注意的还是要注意。

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